Tilapia Tropical

Name: Tilapia Tropical
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (invierno) queso azul, desmenuzado; 4 (invierno) coco rallado; 2 (puede ser o desnatar) 1 chalota, rallada o picada; 1 (puede ser o desnatar) condimento de bahía vieja; 2 (puede ser o desnatar) copos de perejil; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia

La tilapia tropical podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.35 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 251 calorías, 38g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve 2. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra queso, condimento old bay, filetes de tilapia y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el coco, puede seguir este plato principal con el Galletas de avena de coco y frambuesa de chocolate Negro (¡hechas con aceite de coco!) como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Tilapia Tropical, Tilapia Tropical con Salsan de Piña y Arroz de Coco-Easy & Special, y Tilapia en Salsa de Champiñones.

Ingredientes

Porciones:

4(invierno)

queso azul, desmenuzado 4(invierno)

coco rallado 2(puede ser o desnatar)

1 chalota, rallada o picada 1(puede ser o desnatar)

condimento de bahía vieja 2(puede ser o desnatar)

copos de perejil 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Maysaran Arsheen Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.