Tilapia Toscana

Name: Tilapia Toscana
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco de grano largo cocido caliente; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de tilapia; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO crema de cocción de tomate y albahaca philadelphia; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

La tilapia toscana requiere aproximadamente 17 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.66 por porción. Una porción contiene 322 calorías, 28g de proteína, y 7g de grasa. Una mezcla de pimienta, arroz, guisantes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano dieta. Con una espátula puntuación de 80% este plato es espectacular. Tratar Frijoles Tilapios y Cannellini de Estilo Toscano, Tilapia en Salsa de Champiñones, y Filete de Tilapia Paris Village: Ubicado en Las Vegas, Paris elabora un Filete de Tilapia especial para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz blanco de grano largo cocido caliente 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes congelados 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de tilapia 283Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

crema de cocción de tomate y albahaca philadelphia 11 cucharada de orégano seco

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar el Pinot Gris de Skyfall. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.