Tilapia Frita con Salsa Tártara Picante

Name: Tilapia Frita con Salsa Tártara Picante
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 cucharada de orégano seco salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 cucharada de orégano seco alcaparras, picadas en trozos grandes; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cornichons picados (unos 4 encurtidos); 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural sin grasa; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 1 cucharada de orégano seco cebollino fresco en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco perejil fresco picado; 1 1 libra de calabacín, condimento italiano seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 1 1 cucharada de orégano seco corteza de limón rallada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa baja en grasa (como Hellmann); 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva dividido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tira de cáscara de limón; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de tilapia

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Tilapia Frita con Salsa Tártara picante. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 10g de grasa y un total de 304 calorías. Para $3.68 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Dirígete a la tienda y compra filetes de tilapia, mayonesa, alcaparras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 29 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Tilapia Frita en Sartén Picante, Salsa Tártara Extra Picante, y Pasteles de Cangrejo con Salsa Tártara Picante.

Instrucciones

Combine los primeros 11 ingredientes en un tazón pequeño; cubra y enfríe hasta que esté listo para servir.

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la harina y los siguientes 3 ingredientes en un plato poco profundo. Escurre los filetes en la mezcla de harina.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 2 filetes; cocine 4 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor. Repita el procedimiento con el aceite restante y los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Aceite De Cocina

Servir el pescado con salsa tártara.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Tártara

Pescado

Decorar con cebollino fresco y rodajas de limón, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Cebollino Fresco

Limón

Nota: Sustituya los pepinillos de eneldo para bebés por los cornichons, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Pepinillos

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

salchicha de cerdo sin envoltura 11 cucharada de orégano seco

alcaparras, picadas en trozos grandes 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cornichons picados (unos 4 encurtidos)11 libra de calabacín,

Mostaza de Dijon 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur natural sin grasa 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 11 cucharada de orégano seco

cebollino fresco en rodajas finas 11 cucharada de orégano seco

perejil fresco picado 11 libra de calabacín,

condimento italiano seco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de limón fresco 11 cucharada de orégano seco

corteza de limón rallada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa baja en grasa (como Hellmann)11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva dividido 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tira de cáscara de limón 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 46 dólares por botella.