Tilapia de Parmesano a la Parrilla (Baja en carbohidratos)

Name: Tilapia de Parmesano a la Parrilla (Baja en carbohidratos)
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla, ablandada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Aceitunas cocktail rellenas de pimiento; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath ajo en polvo (o al gusto); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 4 camarones y venas sal (uso sal sazonada); 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de tilapia

La tilapia de Parmesano a la parrilla (Baja en carbohidratos) podría ser el plato principal que está buscando. Para $4.57 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 29g de grasa y un total de 467 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 75 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Diríjase a la tienda y recoja albahaca, cebolla en polvo, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Tilapia A La Parrilla Con Parmesano, Tilapia A La Parrilla Con Parmesano, y Parmesano de Tilapia a la Parrilla para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

mantequilla, ablandada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Aceitunas cocktail rellenas de pimiento 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Agua caliente (100°F)0Trozos de caramelo de la barra Heath

ajo en polvo (o al gusto)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de limón fresco 42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 0Trozos de caramelo de la barra Heath

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano rallado 4camarones y venas

sal (uso sal sazonada)907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Mark West Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.