Tilapia con Ajo y Limón

Name: Tilapia con Ajo y Limón
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco crema tibia mitad y mitad; 1 1 libra de calabacín, copos de perejil secos; 1 diente de ajo, finamente picado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 1 Para cada uno. chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 4 filete filetes de tilapia

La tilapia con ajo y limón podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 12.62 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 137g de proteína, 23g de grasa y un total de 771 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de mantequilla, hojuelas de perejil, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Tilapia con Ajo y Limón, Tilapia con Ajo y Limón, y Tilapia con Ajo y Limón.

Instrucciones

Precaliente el horno a 191°; rocíe una fuente para hornear con aerosol antiadherente o limpie con manteca tradicional.Enjuague los filetes de tilapia con agua fría y séquelos con toallitas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tilapia

Acortamiento

Agua

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Bandeja Para Hornear

Horno

Coloque los filetes en una fuente para hornear.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Vierta el jugo de limón sobre los filetes, luego rocíe mantequilla por encima.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Mantequilla

Espolvorear con ajo, perejil y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Ajo

Pimienta

Hornee en el horno precalentado hasta que el pescado esté blanco y se desmenuce cuando se separa con un tenedor, aproximadamente 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Toallas De Papel

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

crema tibia mitad y mitad 11 libra de calabacín,

copos de perejil secos 1

diente de ajo, finamente picado 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de limón fresco 1Para cada uno.

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas 4filete

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.