Tilapia a la Parrilla Picante

Tilapia a la Parrilla Picante
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la sabrosa Tilapia a la parrilla. Para $4.27 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 6 porciones con 659 calorías, 39g de proteína, y 35g de grasa cada uno. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 6 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de ralladura de naranja, jengibre, mango y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una cuchara puntuación de 92%, este plato es espectacular. Tilapia a la Parrilla Picante, Verduras a la Parrilla, y Pollo a la Parrilla Picante son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloca el pescado en un plato grande que no sea de metal.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
2
Mezcle las 6 cucharadas de aceite, la ralladura de naranja, el jugo de naranja, el jengibre, la salsa picante, la sal y la pimienta al gusto; vierta sobre el pescado. Cubra y deje marinar en el refrigerador durante 30 a 60 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De Gelatina De ArándanoPolvo De Gelatina De Arándano
Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3
Mientras tanto, prepara la parrilla.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
4
Cepille el pescado con aceite adicional. Asa a la parrilla hasta que el pescado se desmenuce cuando lo pruebes con un tenedor, aproximadamente 5 minutos por lado por cada pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
5
Sirva junto con Arroz de Coco y Mango.
Ingredientes que necesitarás
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
6
En una cacerola grande, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Barras Cada Una) Chocolate Negro 70% Cacao, PicadoBarras Cada Una) Chocolate Negro 70% Cacao, Picado
7
Agregue el arroz y revuelva para cubrir con el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos
8
Agregue la leche de coco, el agua y la sal; deje hervir. Agrega el mango. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos o hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
9
Retire el arroz del fuego y esponje con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
10
Coloque un paño de cocina limpio y seco sobre la sartén, cúbralo con la tapa y deje cocer al vapor durante 5 minutos antes de servir.
Equipo que necesitarás
Sopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para ServirSopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para Servir
Salami Duro, Cortado En JulianaSalami Duro, Cortado En Juliana

Vino recomendado: Pinot Noir, Cava, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

La tilapia funciona muy bien con Pinot Noir, Vino Espumoso y Pinot Grigio. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. El Viva Diva Moscato Colada con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 11 dólares por botella.
Viva Diva Moscato Colada
Viva Diva Moscato Colada
Vino Moscato dulce infundido con sabor natural a coco y piña. De color naranja claro. Afrutado, típico de coco y piña con ligeros toques de Moscato. Excelente como aperitivo o para mezclar con cócteles.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud31
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