Tian de Verduras

Name: Tian de Verduras
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo hojas de tomillo frescas, más ramitas adicionales; 2 dientes de ajo picados; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Queso Gruyere, rallado; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 6 camarones y venas Buen aceite de oliva; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. patatas redondas, sin pelar; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomate; 2 grande cebollas amarillas, cortadas por la mitad y en rodajas; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 6 cucharadas de queso cheddar picante rallado

El Tian de verduras podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 251 calorías, 7g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta, sal kosher, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 9 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Tian de Verduras, Tian de Verduras, y Tian de Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Precalienta el horno a 375 grados F.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Cepille un molde para hornear de 9 por 13 por 2 pulgadas con aceite de oliva. En una sartén mediana, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva y cocine las cebollas a fuego medio-bajo durante 8 a 10 minutos, hasta que estén translúcidas.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Mezcla De Azúcar Morena Splenda®

Agregue el ajo y cocine durante otro minuto.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Esparcir la mezcla de cebolla en el fondo de la fuente para hornear.

Ingredientes que necesitarás

20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Mezcla De Azúcar Morena Splenda®

Corte las papas, el calabacín y los tomates en rodajas gruesas de 1/4 de pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado

Ponlas alternativamente en el plato encima de las cebollas, ajustándolas firmemente, haciendo solo 1 capa.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Espolvoree con sal, pimienta, hojas de tomillo y ramitas de tomillo y rocíe con 1 cucharada más de aceite de oliva. Cubra el plato con papel de aluminio y hornee durante 35 a 40 minutos, hasta que las papas estén tiernas. Destapa el plato, retira las ramitas de tomillo, espolvorea el queso por encima y hornea por otros 30 minutos hasta que se doren.

Ingredientes que necesitarás

Tomillo Fresco Picado O 1-1/2 Cucharadita De Tomillo Seco, Dividido