Ternera y Espinacas Cremosas
Ternera y Espinacas Cremosas requiere aproximadamente 28 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 porciones con 147 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 7 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de cebolla, aceite de oliva, huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como guarnición a un precio razonable. Con una espátula puntuación de 54% este plato es bueno. Espinacas Cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas, Espinacas a la Crema, y crema de espinacas son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Entre hojas de papel encerado, triture la ternera en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Batir el huevo con el condimento de casa. Sumerja la ternera en el huevo, luego sumerja las migas de galletas Ritz.
Saltee en aceite caliente durante aproximadamente 2 minutos de cada lado a fuego medio.
Vierta el vino en la sartén y cocine durante otros 1 a 2 minutos.
Agregue la cebolla picada y las espinacas frescas a la sartén y saltee hasta que las espinacas estén listas, de 2 a 3 minutos (no cocine demasiado).
Agregue la crema, si la usa, y continúe salteando durante 1 minuto más o hasta que esté caliente. Sazonar con sal y pimienta.
Coloque la ternera encima de las espinacas.
Decorar como desee y servir de la fuente en la mesa. Si quieres reducir las calorías, no añadas la crema.
Mezcle los ingredientes y guárdelos en un recipiente hermético durante un máximo de 6 meses.