Tazones de Ternera Fiesta
Si quieres añadir más gluten recetas para su repertorio, los Tazones de carne de Fiesta podrían ser una receta que debe probar. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 6 porciones con 462 calorías, 38g de proteína, y 12g de grasa cada. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 8 horas y 55 minutos. Funciona bien como plato principal bastante barato. Si tienes a mano sal, aceitunas, chile en polvo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Taste of Home. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 76%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Tazones de Fuente de la Fiesta de Texas, Tazones de Fuente de la Fiesta de Texas, y Tazones Fiesta de Pollo y Quinua con Vinagreta de Chipotle.
Instrucciones
Coloque el filete redondo en un recipiente de 3 cuartos de galón. olla de cocción lenta. En un tazón pequeño, combine los tomates, la cebolla, el ajo y los condimentos; vierta sobre el bistec. Tape y cocine a fuego lento durante 8-9 horas o hasta que la carne esté tierna.
Retire la carne de la olla de cocción lenta.
Agregue los frijoles a la mezcla de tomate. Tape y cocine a fuego alto durante 30 minutos o hasta que los frijoles estén bien calientes. Cuando esté lo suficientemente frío para manipularlo, corte la carne en rodajas. En tazones individuales, coloque la mezcla de arroz, carne y frijoles en capas. Cubra con queso, aceitunas, cebolla y guacamole.