Tazas de Jamón y Boniato

Tazas de Jamón y Boniato
Las tazas de jamón y camote podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Para $2.35 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 339 calorías, 24g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 4. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Si tienes a mano huevo, batatas cortadas, pan rallado y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cuchara de 79%, lo cual es bueno. Tratar Tazas de Desayuno de Puré de Patata y Jamón, Tazas de Naranja de Camote, y Tazas de Camote de Arce para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las verduras de acuerdo con las instrucciones del paquete; escúrralas y déjelas a un lado. En un tazón grande, bata el huevo y 1 cucharada de leche. Agregue el pan rallado y la pimienta; agregue el jamón.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos GrandesGalletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)
2
En otro tazón, triture las batatas hasta que estén suaves; extiéndalas en el fondo y por los lados de cuatro batatas de 10 oz. tazas para hornear.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)
3
Coloca aproximadamente 1/3 taza de la mezcla de jamón en cada taza. Cubra con verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
4
Combine la sopa y la leche restante; vierta con una cuchara sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos GrandesGalletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes
3 Costillas De Apio, Cortadas Por La Mitad3 Costillas De Apio, Cortadas Por La Mitad
5
Cubra y hornee a 350° durante 40 minutos o hasta que un termómetro para carne marque 160°y.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
1/2 Taza De Rábano Picante Fresco Finamente Rallado O Escurrido1/2 Taza De Rábano Picante Fresco Finamente Rallado O Escurrido
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Revista