Tartas de spanakopita

Tartas de spanakopita
EspañolLas tartas de spanakopita son una receta mediterránea para 6 personas. Una porción contiene 161 calorías , 4 g de proteínas y 11 g de grasa . Por 72 centavos por porción , esta receta cubre el 8 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos . 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes mantequilla, cebollas verdes, queso feta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 32 % . Esta puntuación no es tan buena. Prueba las tazas de spanakopita , la spanakopita (tarta griega de espinacas) y las tartas de chocolate y coco para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén pequeña, cocine las cebollas en aceite hasta que estén tiernas. Agregue las espinacas; cocine y revuelva durante 2 minutos más. Deje enfriar y escurra. En un tazón grande, combine el queso, el eneldo y el perejil. Agregue la mezcla de espinacas; reserve.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Coloque una hoja de masa filo sobre una superficie ligeramente enharinada. Pincele ligeramente con mantequilla. Cubra con otra hoja de masa filo; pinte con mantequilla. Repita con la masa restante. (Mantenga la masa filo restante cubierta con film transparente y una toalla húmeda para evitar que se seque).
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Masa De Pizza Preparada Comprada En La TiendaMasa De Pizza Preparada Comprada En La Tienda
3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada
Equipo que necesitarás
12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas
3
Coloque un vasito para natillas de 6 oz. boca abajo sobre la masa.
Ingredientes que necesitarás
1 Gomita Grande De Naranja1 Gomita Grande De Naranja
Masa De Pizza Preparada Comprada En La TiendaMasa De Pizza Preparada Comprada En La Tienda
4
Corte alrededor del molde para natillas con un cortador de pizza pequeño.
Ingredientes que necesitarás
1 Gomita Grande De Naranja1 Gomita Grande De Naranja
Equipo que necesitarás
Chispitas De Colores O Puntos PequeñosChispitas De Colores O Puntos Pequeños
5
Coloque aproximadamente 4 cucharaditas de mezcla de queso en el centro de cada círculo. Levante los bordes del círculo y rodee el queso, formando una tarta.
Ingredientes que necesitarás
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
6
Pincele la masa con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Masa De Pizza Preparada Comprada En La TiendaMasa De Pizza Preparada Comprada En La Tienda
7
Colóquelo en una bandeja para hornear sin engrasar.
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
8
Hornee a 350° durante 25-30 minutos o hasta que esté dorado y la mezcla de espinacas esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
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