Taquitos o Flautas de Pollo
Taquitos o Flautas de Pollo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 583 calorías, 29g de proteína, y 32g de grasa por porción. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene puré de tomate, tortillas de maíz, salsa y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta es del agrado de 292 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Tratar Taquitos y Flautas Crujientes, Flautas de Pollo al Horno, y Flautas de Pollo y Queso para recetas similares.
Instrucciones
coma la mantequilla en una cacerola, agregue la cebolla y cocine durante unos 5 minutos.
Agregue el puré de tomate, el ajo en polvo, el comino, el chile en polvo, la pasta de tomate, el cilantro y el orégano. Revuelva y cocine durante dos minutos más.
Añadir el pollo rallado. Sazone con sal y pimienta, cocine durante aproximadamente 3 a 5 minutos.coma las tortillas en una sartén antiadherente o en el horno, luego envuélvalas en papel de aluminio para mantenerlas calientes.o ensamble: extienda una tortilla con queso crema, luego cubra con aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de pollo, enróllela y asegúrela con un palillo de dientes. Procesar con las tortillas restantes.
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande y cuando el aceite esté caliente, coloque de tres a cuatro flautas en el aceite y cocine por aproximadamente 1 minuto de cada lado.
Escurrir las flautas en toallas de papel.
Retire los palillos de dientes y sirva tibio con rodajas de aguacate, queso fresco y salsa.