Tapenada

Tapenada
Tapenade es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo receta para 4 personas. Este condimento tiene 150 calorías, 1g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 16 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 10 minutos. Dirígete a la tienda y recoge anchoas, aceitunas, aceite de oliva y algunas otras cosas para hacerlo hoy. Con una cuchara puntuación de 25%, este plato es bastante malo. Recetas similares son Tapenada, Wee Tapenade, y Tapenade de Higos.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Enjuague bien las aceitunas en agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
3
Coloque todos los ingredientes en el tazón de un procesador de alimentos. Procese para combinar, deteniéndose para raspar los lados del tazón, hasta que la mezcla se convierta en una pasta gruesa, aproximadamente de 1 a 2 minutos en total.
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Transfiera a un tazón y sirva.
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
Revista