Tamales de Portobello y Polenta

Tamales de Portobello y Polenta
Los Tamales de Portobello y Polenta requieren alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.11 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 28g de grasa y un total de 398 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes queso monterey jack, perejil de hoja plana, champiñones portobello y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Con una espátula puntuación de 35%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Cuencos de Polenta Portobello, Queso con Tamales de Chile Asados: Tamales de Queso con Rajas, y Filete de champiñones Portobello y papas fritas de polenta con salsa béarnaise {vegetariano, sin gluten}.

Instrucciones

1
Retire cuidadosamente las cáscaras y la seda de las espigas de maíz; haga un corte ligeramente por encima de la base del maíz, si es necesario, para liberar las cáscaras internas. Coloca las cáscaras en 2 pilas, las capas externas gruesas y las más delgadas de color verde pálido.
Ingredientes que necesitarás
Maíz En MazorcaMaíz En Mazorca
BasarBasar
TrigoTrigo
2
Corta los granos de las mazorcas, deteniéndolos cuando tengas 2 tazas.
3
Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Añadir los champiñones, sazonar con sal y pimienta. Cubra y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que comiencen a dorarse, aproximadamente 8 minutos. Destapa, agrega el ajo y cocina, revolviendo, hasta que el ajo esté fragante y los champiñones estén dorados, aproximadamente 4 minutos. Sazone con sal y pimienta y agregue el perejil.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SetaSeta
PerejilPerejil
AjoAjo
5
Transfiera a un plato.
6
Añadir el agua a la cacerola y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Agregue el maíz y 1 cucharadita de sal. Cubra y cocine a fuego moderado hasta que estén tiernos, durante 4 minutos. Agregue lentamente la polenta a fuego lento hasta que se espese, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
TrigoTrigo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Retirar del fuego. Agregue el queso parmesano y la mantequilla. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ParmesanoParmesano
MantequillaMantequilla
9
Para ensamblar los tamales, extienda 2 cáscaras exteriores en una superficie de trabajo, superponiéndolas en sus extremos de base por 3 pulgadas. Si es necesario, coloque 2 cuchillos grandes a lo largo de los bordes opuestos de las cáscaras para mantenerlas abiertas.
Ingredientes que necesitarás
BasarBasar
10
Extienda 1/3 taza de la polenta en el centro de las cáscaras a 1/2 pulgada del borde para formar un rectángulo de 4 por 2 pulgadas de 1 pulgada de grosor. Presione 2 palitos de queso en la polenta y cubra cada tamal con una sexta parte de los champiñones y el ajo. Cubra los champiñones con 2 cáscaras interiores grandes, superponiéndolas en sus extremos de base. Ate los extremos con una cuerda de cocina. Repetir con las cáscaras e ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
QuesoQueso
AjoAjo
BasarBasar
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
11
Enciende una parrilla. Cepille ligeramente la rejilla con aceite vegetal y ase los tamales, con la cáscara exterior hacia abajo, a fuego medio caliente durante unos 4 minutos o hasta que estén bien dorados. Voltee cuidadosamente los tamales y ase durante 2 minutos más. Invertir en platos y servir de inmediato con salsa picante o salsa de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Salsa PicanteSalsa Picante
TamalesTamales
TomateTomate
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
12
Avance: Los tamales crudos se pueden refrigerar durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
TamalesTamales
13
Recomendación de vino: El maíz dulce de verano y la polenta cremosa encontrarán un compañero ideal en un Chardonnay grande y mantecoso con un poco de roble dulce y ahumado. Elija un ejemplo sabroso de California, como el Meridiano de Santa Bárbara de 1999.
Ingredientes que necesitarás
ChardonnayChardonnay
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
TrigoTrigo
VinoVino

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 39 dólares por botella.
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Aromas de té negro y cardamomo con notas de arándanos y zarzamoras. Los sabores frescos de arándano, ciruela y cáscara de naranja proporcionan notas saladas vivas con un toque de mineral y cardamomo. Este es un Pinot Noir rico y con cuerpo, con acidez equilibrada y un acabado finamente texturizado. 
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
CocinasMexicana
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista