Tagine de Tubérculos con Lentejas

Name: Tagine de Tubérculos con Lentejas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rodajas de zanahoria (de 1 pulgada de grosor); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada cuscús cocido caliente; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albaricoques secos picados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas secas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jengibre fresco pelado y picado; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col verde picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta de jamaica molida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de limón fresco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath corteza de limón rallada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada en trozos grandes; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rebanadas de chirivía (de 1 pulgada de grosor); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible batata pelada en cubos (1 pulgada) (aproximadamente 12 onzas); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nabo pelado en cubos (1 pulgada); 822 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de piñones tostados

Tagine de Tubérculos con Lentejas

Tagine de Hortalizas de Raíz con Lentejas es un veganos plato principal. Esta receta sirve 8 porciones con 343 calorías, 13g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de nabo, albaricoques, pimienta de jamaica molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excelente. Similar recetas Tajine de Tubérculos y Coliflor con Yogur de Perejil, Lunes sin Carne: Tagine de Tubérculos con Col Rizada, y Sopa de Tubérculos con Lentejas y Gruyère.

Instrucciones

Para preparar la mezcla de especias, combine los primeros 9 ingredientes.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Para preparar el tagine, caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Olla De Tajín

Agregue el repollo y los siguientes 8 ingredientes (repollo a través del jengibre); cocine 3 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue la mezcla de especias; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Col