Tacos Marroquíes

Name: Tacos Marroquíes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino picado sin semillas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cardamomo molido; 1 1 libra de calabacín, semillas de cilantro molidas; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible ensalada de verduras mixtas; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cebolla finamente picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 4 6 pulgadas pitas de trigo integral (6 pulgadas), cortadas por la mitad; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cartón de yogur natural bajo en grasa, dividido

Los tacos marroquíes pueden ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 181 calorías, 27g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y recoge cebolla, semillas de cilantro molidas, cardamomo molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el cardamomo del suelo, puede seguir este plato principal con el Galletas de Cardamomo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 49% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Tacos de cerdo en salsa verde, Tacos de carne con Salsa de Aguacate (Tacos de Carne con Salsa de Aguacate), y Tacos de estofado de carne coreana (también conocidos como mi versión de los tacos de costilla corta de Kogi BBQ).

Instrucciones

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine 1/3 taza de yogur y los siguientes 5 ingredientes (yogur a través de pimiento rojo) en un tazón pequeño. Enhebra los trozos de pollo en cuatro pinchos (de 10 pulgadas).

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Pimiento Rojo

Yogur

Equipo que necesitarás

Pincho

Tazón

Unta el pollo con la mezcla de yogur. Enfríe 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Yogur

Coloque las brochetas en una parrilla recubierta con aerosol para cocinar; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Pincho

Parrilla

Retire el pollo de los pinchos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Pincho

Combine el yogur restante, el pepino, el cilantro, la cebolla y el azúcar en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Pepino

Yogur

Cebolla

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el pollo, la mezcla de pepino de 1/4 de taza y las verduras en un tazón grande, mezclando suavemente para cubrir. Llene cada mitad de pita con 1/2 taza de mezcla de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Pollo Entero

Verde

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Equipo que necesitarás

Tazón

Servir con el resto de la mezcla de pepino.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Equipo

Parrilla

Pincho

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pepino picado sin semillas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

cardamomo molido 11 libra de calabacín,

semillas de cilantro molidas 11 libra de calabacín,

comino molido 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimiento rojo molido 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

ensalada de verduras mixtas 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

cebolla finamente picada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

jugo de limón, opcional 46 pulgadas

pitas de trigo integral (6 pulgadas), cortadas por la mitad 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

cartón de yogur natural bajo en grasa, dividido

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Un vino que puedes probar es Tiro con arco en la Cumbre del Valle de Willamette, Pinot Noir. Tiene 4,9 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 40 dólares.