Tacos de Verduras en Sartén

Tacos de Verduras en Sartén
La sartén de recetas de Tacos vegetales está lista en unos 35 minutos y es definitivamente un impresionante veganos opción para los amantes de la comida mexicana. Una porción contiene 216 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. De la cabeza a la tienda y recoger a 2 chiles jalapeños, ajo, espinacas, y algunas otras cosas para hacer hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Tacos de Verduras, Tacos de Verduras, y Tacos de Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Saltee los primeros 5 ingredientes en aceite caliente en una sartén a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el comino y el orégano; saltee 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
OréganoOrégano
CominoComino
3
Agregue el vino, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
4
Agregue los frijoles y cocine hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
5
Agregue las espinacas; cocine durante 2 minutos o hasta que las espinacas se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
6
Servir en tortillas calientes con queso, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
QuesoQueso

Equipo

DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones12
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