Tacos de Verduras en Sartén

Name: Tacos de Verduras en Sartén
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías pintas, enjuagadas y escurridas; 12 8 pulgadas tortillas de harina sin grasa (8 pulgadas), calentadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 2 dientes de ajo picados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 hasta 2 chiles jalapeños, sin semillas y picados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 ( berenjenas) cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 2 pimientos rojos picados en trozos grandes; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas frescas picadas; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco dulce

La sartén de recetas de Tacos vegetales está lista en unos 35 minutos y es definitivamente un impresionante veganos opción para los amantes de la comida mexicana. Una porción contiene 216 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. De la cabeza a la tienda y recoger a 2 chiles jalapeños, ajo, espinacas, y algunas otras cosas para hacer hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Tacos de Verduras, Tacos de Verduras, y Tacos de Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Saltee los primeros 5 ingredientes en aceite caliente en una sartén a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el comino y el orégano; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Orégano

Comino

Agregue el vino, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el líquido se reduzca a la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Vino

Agregue los frijoles y cocine hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agregue las espinacas; cocine durante 2 minutos o hasta que las espinacas se marchiten.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Servir en tortillas calientes con queso, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Queso

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

judías pintas, enjuagadas y escurridas 128 pulgadas

tortillas de harina sin grasa (8 pulgadas), calentadas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

champiñones frescos en rodajas 2

dientes de ajo picados 2Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 1

hasta 2 chiles jalapeños, sin semillas y picados 2Trozos de caramelo de la barra Heath

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1( berenjenas)

cebolla picada 11 libra de calabacín,

orégano seco 2

pimientos rojos picados en trozos grandes 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

espinacas frescas picadas 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco dulce

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar Cuvaison Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 29 dólares por botella.