Sándwiches de Pollo de Filadelfia

Sándwiches de Pollo de Filadelfia
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los sándwiches de pollo de Filadelfia. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 15g de grasa y un total de 464 calorías. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra cebolla, salsa de pimienta, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwiches de Pollo de Filadelfia, Sándwiches de Pollo de Filadelfia, y Sándwiches de Pollo de Filadelfia para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén mediana antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo a la sartén; espolvoree con 1/8 de cucharadita de sal y pimienta negra. Saltee durante 5 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retire el pollo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pimiento rojo y los siguientes 5 ingredientes (pimiento rojo a través del ajo) a la sartén; saltee 6 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue la salsa de pollo y pimienta; retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Salsa PicanteSalsa Picante
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Corte cada rollo por la mitad horizontalmente, cortando hacia el otro lado, pero no a través de él.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
6
Coloque 1 rebanada de queso y 1 taza de mezcla de pollo en la mitad inferior de cada rollo, y presione suavemente las mitades del rollo juntas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
RolloRollo
7
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio; agregue 2 sándwiches.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Coloque una sartén de hierro fundido o pesada sobre los sándwiches; presione suavemente para aplanar. Cocine durante 4 minutos por cada lado o hasta que el queso se derrita y el pan esté tostado (deje la sartén en los sándwiches mientras se cocinan). Repite con los sándwiches restantes.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
PanPan
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
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