Sándwiches de Pita de Oriente Medio

Sándwiches de Pita de Oriente Medio
La receta de Sándwiches de Pita de Oriente Medio está lista en unos 45 minutos y es sin duda un gran vegetariano opción para los amantes de la comida oriental de middl. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 69 calorías. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra rondas de pan de pita, pepino, perejil y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 47% este plato es sólido. Tratar Pizzas de Pita de Oriente Medio, Sandwich de Pita de Oriente Medio {Vegetariano} , y Empanadas de Cordero con especias de Oriente Medio con Pitan y Yogur para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 8 ingredientes. Tapar; enfriar 2 horas.
2
Extienda 1/4 taza de Hummus en cada ronda de pita.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
Pimienta De árbolPimienta De árbol
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
3
Espolvoree lechuga, rábanos y aceitunas en los centros de las pitas. Cubra con la mezcla de tomate; espolvoree con queso.
Ingredientes que necesitarás
Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y PicadoChiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
6 Tomates Verdes Medianos, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor6 Tomates Verdes Medianos, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
4
Enrolle las pitas; asegúrelas con picos de madera.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Caramelos Life SaversCaramelos Life Savers
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Revista