Sándwiches de Pita de Oriente Medio

Sándwiches de Pita de Oriente Medio
La receta de Sándwiches de Pita de Oriente Medio está lista en unos 45 minutos y es sin duda un gran vegetariano opción para los amantes de la comida oriental de middl. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 69 calorías. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra rondas de pan de pita, pepino, perejil y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 47% este plato es sólido. Tratar Pizzas de Pita de Oriente Medio, Sandwich de Pita de Oriente Medio {Vegetariano} , y Empanadas de Cordero con especias de Oriente Medio con Pitan y Yogur para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 8 ingredientes. Tapar; enfriar 2 horas.
2
Extienda 1/4 taza de Hummus en cada ronda de pita.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
Libras De Moras (aproximadamenteLibras De Moras (aproximadamente
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
3
Espolvoree lechuga, rábanos y aceitunas en los centros de las pitas. Cubra con la mezcla de tomate; espolvoree con queso.
Ingredientes que necesitarás
Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)
Un Puñado De Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad, Picadas En Trozos Grandes.Un Puñado De Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad, Picadas En Trozos Grandes.
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
4
Enrolle las pitas; asegúrelas con picos de madera.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
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