Sándwiches de Niçoise

Sándwiches de Niçoise
Sándwiches de Niçoise requiere aproximadamente 16 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 274 calorías, 10g de proteína, y 7g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene aceite de oliva, atún blanco en agua, vinagre de vino y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada Nicoise Sándwiches, Mini Sándwiches de Nicoise, y Sándwiches de Atún Nicoise para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Combine el vinagre y los siguientes 3 ingredientes, revolviendo bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3
Agregue la mezcla de vinagre a la mezcla de atún, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
4
Corta un bolsillo en forma de " V " en la parte superior de la baguette; retira la porción cortada y ahueca el interior del pan, dejando un borde de 1/2 pulgada. Reserve la porción cortada y el pan partido para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
BaguetteBaguette
1-1/2 Tazas De Cerveza1-1/2 Tazas De Cerveza
5
. Vierta la mezcla de atún en una baguette ahuecada, montando ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
BaguetteBaguette
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
6
Corte la baguette rellena transversalmente en 4 porciones iguales.
Ingredientes que necesitarás
BaguetteBaguette
DificultadNormal
Listo en16 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista