Sándwiches de Ensalada de Pollo a Base de Hierbas

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Sándwiches de Ensalada de Pollo a Base de Hierbas

Sándwiches de Ensalada de Pollo a Base de Hierbas

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los Sándwiches de Ensalada de Pollo a base de hierbas. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 15g de grasa y un total de 379 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes sal kosher, bolsitas de té de jazmín, pan de centeno y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las almendras, puede seguir este plato principal con el Clafouti de Cereza Fresca con Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwiches de Pollo a Base de Hierbas con Batido de Manzana y Aguacate, té de hierbas: cómo hacer té o chai de hierbas al estilo indio, y Sopa de Pollo A Base de Hierbas Al Vapor para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 4 tazas de agua en una cacerola grande. Apague el fuego, agregue las bolsitas de té y deje reposar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Bolsa De TéBolsa De Té
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire las bolsitas de té y vuelva a hervir. Agrega 1/2 cucharadita de sal y el pollo. Tapar, reducir el fuego a bajo y escalfar hasta que esté completamente cocido, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Bolsa De TéBolsa De Té
Pollo EnteroPollo Entero
SalSal
3
Escurrir y transferir el pollo a un tazón pequeño para que se enfríe a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezcle las cebollas, la mayonesa, el yogur, la albahaca, el estragón, el vinagre y 1/2 cucharadita de sal en un tazón grande. Agregue el pollo enfriado, cubra y refrigere durante al menos 1 hora para permitir que los sabores se combinen.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
EstragónEstragón
Pollo EnteroPollo Entero
VinagreVinagre
CebollaCebolla
YogurYogur
AlbahacaAlbahaca
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Tueste las almendras en una sartén seca a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que estén doradas, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Divide el pollo entre 4 rebanadas de pan y cubre con las almendras, las verduras de ensalada y las rebanadas de pan restantes.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
AlmendraAlmendra
Pollo EnteroPollo Entero
PanPan
7
Cortar por la mitad y servir.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista
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