Sándwiches de Ensalada de Huevo y Atún

Sándwiches de Ensalada de Huevo y Atún
Los sándwiches de ensalada de huevo y atún podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 134 calorías, 13g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 5 y cuesta 66 centavos por porción. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Ve a la tienda y compra brotes de alfalfa, mayonesa, tomate y algunas otras cosas para prepararlos hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 36%. Tratar Ensalada de Huevo de Aguacate, Sándwiches de Té, Ensalada de Atún de Helen o Sándwiches de Ensalada de Atún, y Sándwiches de Ensalada de Atún para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Extienda 1/2 taza de mezcla de huevo sobre cada una de las 5 rebanadas de pan. Cubra cada una con 1 hoja de lechuga, 1 rebanada de tomate, 1/4 taza de brotes de alfalfa y 1 rebanada de pan.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De AlfalfaBrotes De Alfalfa
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
ExtenderExtender
TomateTomate
PanPan
HuevoHuevo
3
clasificación de carbo: 30

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud9
Revista