Soufflé de Puré de Patata
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Soufflé de puré de patata. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 129 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de Acción de Gracias. Dirígete a la tienda y recoge agua, mantequilla, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Soufflé de Patatas, Soufflé de Patata, y Soufflé de Batata para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Cubra un plato de soufl de 2 cuartos con aerosol para hornear.
Combine 1/4 de taza de leche y harina, revolviendo con un batidor. Ponga a hervir la mezcla de harina y 2 2/3 tazas de agua en una cacerola mediana; cocine a fuego lento durante 2 minutos.
Retire del fuego; agregue 1 taza restante de leche y copos de patata.
Agregue el yogur y los ingredientes restantes, revolviendo hasta que se combinen. Vierta en un plato preparado.
Hornea a 400 por 45 minutos o hasta que esté hinchado.
Encienda la parrilla (deje el plato en el horno). Asa a la parrilla durante 2 minutos o hasta que se dore ligeramente.