Soufflé de Naranja

Name: Soufflé de Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) crema de tártaro; 5 grande claras de huevo (a temperatura ambiente); 3 (invierno) harina para todo uso; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2% de leche descremada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de naranja fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de naranja rallada; 1 1 libra de calabacín, a 2 kiwis medianos, pelados y rebanados; 1 Guión 2/3 taza (un par de puñados) de parmigiano o romano rallado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Regaliz amarillo y verde; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Regaliz amarillo y verde; 2 (invierno) Regaliz amarillo y verde

El soufflé de naranja podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 155 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de leche, corteza de naranja, una pizca de sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 15%. Esta partitura no es tan buena. Similar recetas Soufflé de Naranja, Soufflé de Miel y Naranja, y Soufflé de Naranja Ombligo.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Cubra un plato de soufl de 1 1/2 cuarto de galón con aerosol para cocinar; espolvoree con 1 cucharada de azúcar. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Azucarera

Colocar la harina en una cacerola pequeña. Agregue gradualmente la leche, revolviendo con un batidor hasta que se mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Leche

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Batir

Agregue 1/4 de taza de azúcar y la corteza; revuelva bien. Llevar a ebullición a fuego medio; cocinar 1 minuto o hasta que espese, revolviendo constantemente. Agregue el jugo; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Jugo

Azucarera

Carne

Batir las claras de huevo, la crema de tártaro y la sal a alta velocidad de una batidora hasta que se formen picos suaves. Agregue gradualmente 2 cucharadas de azúcar, 1 cucharada a la vez, batiendo hasta que se formen picos rígidos. Doble suavemente un cuarto de la mezcla de clara de huevo en la mezcla de naranja; doble suavemente la mezcla de clara de huevo restante. La cuchara en el preparado souffl plato.

Ingredientes que necesitarás

Crema De Tártaro