Soufflé de Miel y Naranja

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Soufflé de Miel y Naranja

Soufflé de Miel y Naranja

Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 371 calorías, 12g de proteína, y 23g de grasa por porción. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 8 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de extracto de vainilla, jugo de naranja, queso de cabra y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Soufflé de Naranja, Soufflé de Naranja, y Soufflé de Naranja Ombligo para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare el soufflé: Precaliente el horno a 375 grados F y engrase generosamente un plato de soufflé de 4 tazas. Envuelva el plato con un collar de pergamino con mantequilla (ver a la derecha).
Ingredientes que necesitarás
12 A 14 Onzas De Mermelada De Arándanos De Buena Calidad12 A 14 Onzas De Mermelada De Arándanos De Buena Calidad
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Espolvoree el interior con azúcar y sacuda el exceso.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
5 Tazas De Harina Para Todo Uso, Más Un Poco Para Amasar La Masa5 Tazas De Harina Para Todo Uso, Más Un Poco Para Amasar La Masa
3
Combine el queso crema, el queso de cabra, las ralladuras de naranja y limón y la vainilla en un tazón grande. Batir con una batidora a velocidad media-alta hasta que esté suave y esponjosa, aproximadamente 2 minutos. Batir las yemas de huevo hasta que se incorporen. (En este punto, la mezcla se puede cubrir y refrigerar hasta 6 horas; llevar a temperatura ambiente antes de continuar.)
Ingredientes que necesitarás
Eneldo Fresco O Estragón OpcionalEneldo Fresco O Estragón Opcional
Queso De CabraQueso De Cabra
1/2 Lata (12 Onzas Líquidas) De Leche Evaporada1/2 Lata (12 Onzas Líquidas) De Leche Evaporada
Azúcar En Polvo Y Crema Batida, OpcionalAzúcar En Polvo Y Crema Batida, Opcional
Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
4
Cuando esté listo para hornear, ponga las claras de huevo en un tazón grande y bata con una batidora a velocidad media hasta que estén espumosas. (Asegúrese de que el tazón y las batidoras estén limpios. Aumente la velocidad a media alta y agregue gradualmente 6 cucharadas de azúcar; bata hasta que esté firme y brillante.
Ingredientes que necesitarás
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
5 Tazas De Harina Para Todo Uso, Más Un Poco Para Amasar La Masa5 Tazas De Harina Para Todo Uso, Más Un Poco Para Amasar La Masa
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
5
Mezcle un tercio de las claras de huevo en la mezcla de queso para aclararla, luego doble suavemente el resto hasta que se incorpore. (Está bien si quedan algunas rayas de clara de huevo.)
Ingredientes que necesitarás
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
6
Transfiera la mezcla al plato preparado y hornee en el centro del horno hasta que se inflen y doren, aproximadamente 35 minutos.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
1
Combine el jugo de naranja, la miel y una pizca de sal en una cacerola pequeña a fuego medio y cocine a fuego lento hasta que espese ligeramente, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas FinamenteChuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas Finamente
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para PincelarMantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar
2
Dejar enfriar un poco, a continuación, añadir los gajos de naranja.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
3
Retire el soufflé del horno y retire el collar de pergamino.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
4
Servir inmediatamente con la compota - el soufflé comenzará a hundirse después de un par de minutos.
Ingredientes que necesitarás
CompotaCompota
5
Fotografía por Con Poulos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Revista
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