Soufflé de Calabaza

Name: Soufflé de Calabaza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible sustituto de huevo sin grasa; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 2 camarones y venas jarabe de arce sin azúcar; 1 1 cucharada de orégano seco grande o calabacín, cortado en cuartos a lo largo y cortado en trozos de 1/2 pulgada; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de calabaza de paquete sólido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible splenda u otro sustituto de azúcar granular; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas finamente

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el soufflé de calabaza. Para $6.14 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 20g de grasa y un total de 563 calorías. Esta receta sirve 2. Si tienes nueces, splenda, jengibre molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el splenda, puede seguir este plato principal con el Pastel De Nuez De Arce Con Splenda como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por recipes.prevention.com. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 87%. Tratar Soufflé de Calabaza, Soufflé de Calabaza, y Soufflé De Calabaza Con Todd para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

sustituto de huevo sin grasa 1Trozos de caramelo de la barra Heath

canela molida 1Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre molido 2camarones y venas

jarabe de arce sin azúcar 11 cucharada de orégano seco

grande o calabacín, cortado en cuartos a lo largo y cortado en trozos de 1/2 pulgada 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lata de calabaza de paquete sólido 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

splenda u otro sustituto de azúcar granular 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

nueces picadas finamente

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

Burdeos, Champán y Borgoña Blanca son mis mejores opciones para el francés. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. El Superieur de Burdeos Chateau Jalousie Beaulieu con una calificación de 4,1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.