Soufflé de Tomate y Espárragos

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Soufflé de Tomate y Espárragos

Soufflé de Tomate y Espárragos

El soufflé de tomate y espárragos podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 6. Una porción de este plato contiene alrededor de 15g de proteína, 15g de grasa, y un total de 332 calorías. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra queso cheddar afilado, sal, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el jugo, puede seguir este plato principal con el Granizado de Jugo de Arándano Y Naranja como postre. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 46%. Esta puntuación es sólida. Tratar Soufflé de Espárragos, Soufflé de Espárragos, y Soufflé de Queso Bajo en Grasa y Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los espárragos en una cacerola grande con suficiente agua para cubrir; cocine hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida
2
Escurre bien y reserva. En un 2-qt. en una cacerola, derrita la mantequilla a fuego lento. Mezcle la harina para formar una pasta suave.
Ingredientes que necesitarás
6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Manteca NaturalManteca Natural
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida
3
Agregue el jugo V8 de una vez. Cocine y revuelva hasta que la mezcla espese y burbujee.
Ingredientes que necesitarás
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
4
Agregue el queso, la sal y la pimienta de cayena, revolviendo hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Ramitas De Tomillo, Sólo Las Hojas2 A 3 Ramitas De Tomillo, Sólo Las Hojas
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
5
Retirar del fuego.
6
Bate las yemas de huevo en un tazón mediano; agrega gradualmente la mitad de la mezcla de queso caliente. Regrese todo a la cacerola. Agregue el pan rallado. Batir las claras de huevo reservadas hasta que se formen picos rígidos. Incorpore la mezcla de queso. Incorporar los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
VioletasVioletas
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Galletas De Jengibre, DivididasGalletas De Jengibre, Divididas
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida
Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), LavadasVioletas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
7
Verter en un vaso de 1-1/2 cuartos de galón sin engrasar. cazuela.
8
Hornee, sin tapar, a 325° durante 40-45 minutos o hasta que el cuchillo insertado a medio camino entre el centro y el borde salga limpio.
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista
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