Soufflé de Tomate y Espárragos

Soufflé de Tomate y Espárragos
El soufflé de tomate y espárragos podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 6. Una porción de este plato contiene alrededor de 15g de proteína, 15g de grasa, y un total de 332 calorías. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra queso cheddar afilado, sal, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el jugo, puede seguir este plato principal con el Granizado de Jugo de Arándano Y Naranja como postre. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 46%. Esta puntuación es sólida. Tratar Soufflé de Espárragos, Soufflé de Espárragos, y Soufflé de Queso Bajo en Grasa y Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los espárragos en una cacerola grande con suficiente agua para cubrir; cocine hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
2
Escurre bien y reserva. En un 2-qt. en una cacerola, derrita la mantequilla a fuego lento. Mezcle la harina para formar una pasta suave.
Ingredientes que necesitarás
(despojado Del Tallo)(despojado Del Tallo)
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
3
Agregue el jugo V8 de una vez. Cocine y revuelva hasta que la mezcla espese y burbujee.
Ingredientes que necesitarás
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
4
Agregue el queso, la sal y la pimienta de cayena, revolviendo hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
5
Retirar del fuego.
6
Bate las yemas de huevo en un tazón mediano; agrega gradualmente la mitad de la mezcla de queso caliente. Regrese todo a la cacerola. Agregue el pan rallado. Batir las claras de huevo reservadas hasta que se formen picos rígidos. Incorpore la mezcla de queso. Incorporar los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Galletas De Jengibre, DivididasGalletas De Jengibre, Divididas
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
7
Verter en un vaso de 1-1/2 cuartos de galón sin engrasar. cazuela.
8
Hornee, sin tapar, a 325° durante 40-45 minutos o hasta que el cuchillo insertado a medio camino entre el centro y el borde salga limpio.
Equipo que necesitarás
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista