Soufflé de Espinacas

Soufflé de Espinacas
Esta receta sirve 8 porciones con 86 calorías, 7g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Kraft Recipes tiene 2 abanicos. Si tienes queso suizo, espinacas, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Soufflé de Espinacas, Soufflé de Espinacas de Mamá, y Soufflé de Espinacas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 177°. Engrase ligeramente 2 qt. plato de soufflé.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Agregue el queso parmesano; agite suavemente el plato hasta que el lado y la parte inferior del plato estén cubiertos uniformemente con el queso. Reservar. Traer la leche a hervir en una cacerola grande a fuego medio. Agregue gradualmente el cereal, revolviendo constantemente con un batidor de alambre después de cada adición hasta que esté bien mezclado. Cocine 1 min., revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
CerealesCereales
QuesoQueso
AgitarAgitar
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
3
Retirar del fuego; tapar.
4
Dejar reposar 4 min. Agregue las espinacas y el queso suizo.
Ingredientes que necesitarás
Queso SuizoQueso Suizo
EspinacasEspinacas
5
Batir los huevos en un tazón mediano con una batidora eléctrica a alta velocidad 5 min. o hasta que esté espumoso.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
TazónTazón
6
Agregue a la mezcla de espinacas; revuelva suavemente hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
7
Verter en un plato de soufflé preparado.
8
Hornear de 30 a 40 min. o hasta que se inflen y se doren.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Burdeos, Migas De Galletas Graham De Chocolate (aproximadamente 14 Galletas Enteras), Burdeos Blanco

Burdeos, Champán y Borgoña Blanca son mis mejores opciones para el francés. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. Puedes probar Calvet Cremant de Bordeaux Brut rosé. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.
Calvet Cremant de Bordeaux Brut Rose
Calvet Cremant de Bordeaux Brut Rose
Brillante color salmón con elegante nariz de frambuesas y cassis. Burbujas puntiagudas muy finas y persistentes que se burlan de la boca y un final encantador de sabores crujientes, redondos y afrutados. Disfrute de Calvet Brut Rose en cualquier momento como aperitivo, mezcla de cócteles, libación de brunch o para cualquier motivo de celebración.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Revista