La sopa Yucateca de Pollo y Lima es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 443 calorías, 24g de proteína, y 21g de grasa. Para $2.9 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes ralladura de lima, aceite de oliva, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar los tomates, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Arroz Yucateco, Tostadas yucatecas, y Cerdo al Estilo Yucateco para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque las pechugas de pollo y el caldo en una cacerola grande; hierva a fuego alto. Descremar y desechar cualquier espuma que suba a la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue 1 cucharadita de sal kosher y los siguientes 3 ingredientes. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que el pollo esté tierno y cocido completamente.
Ingredientes que necesitarás
Sal Kosher
Pollo Entero
3
Transfiera el pollo a un plato. Colar el caldo a través de un colador muy fino, desechando los sólidos y quitando la grasa de la parte superior. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
Tamiz
4
Cuando el pollo esté lo suficientemente frío como para manipularlo, retire la piel y extraiga la carne de los huesos. Deseche la piel y los huesos, y triture el pollo en tiras. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Carne
5
Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Olla
6
Agregue la cebolla, la pimienta negra molida y la 1 cucharadita de sal kosher restante y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida
Sal Kosher
Cebolla
7
Agregue el pimiento morrón; cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
8
Agregue el tomate, la ralladura de lima y el jugo, y el pollo rallado y el caldo de pollo reservados. Llevar a ebullición a fuego alto. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento unos 10 minutos. Divida la sopa en 6 tazones, y cubra cada uno con chiles serranos, si lo desea, y los ingredientes restantes.