Sopa Rápida de Jamón y Coliflor

Sopa Rápida de Jamón y Coliflor
La sopa rápida de jamón y Coliflor podría ser la sopa que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 7g de grasa y un total de 115 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. Una mezcla de mitad y mitad, agua, jamón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Coliflor Baja en Carbohidratos con Queso y Jamón, Sopa de Coliflor Cremosa Rápida sin Lácteos para Uno, y Sopa de Coliflor Rápida y Cremosa: Bajo Costo y Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Revuelva la Salsa
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
2
Mezcle, agua caliente, coliflor, mostaza, pimienta, caldo y papas en una cacerola de 3 cuartos.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
PatataPatata
MostazaMostaza
PimientaPimienta
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Calentar hasta hervir, revolviendo de vez en cuando.
4
Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento unos 25 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que las papas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
5
Agregue el jamón y la mitad y la mitad. Cocine sin tapar unos 5 minutos o simplemente hasta que esté caliente (no hierva).
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
6
Decorar con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista