Sopa Minestrone de Bek

Name: Sopa Minestrone de Bek
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 397 chile habanero Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 425 chile habanero garbanzos, escurridos; 411 chile habanero tomates picados con jalapeños; 3 zanahorias picadas; 3 opinión apio, picado; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 3 clavo ajo picado; 1 cebolla picada; 2 patatas, cortadas en cubitos; 340 chile habanero pasta de tomate con albahaca (como Hunts®); 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca; 1 calabacín, picado

La sopa Minestrone de Bek podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta sin gluten sirve para 6 y cuesta $1.49 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 14g de proteína, 8g de grasa, y un total de 284 calorías. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta de Allrecipes tiene 3 fans. Si tienes a mano agua, caldo de pollo, calabacín y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es un bastante económico receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 20 minutos. Con una cuchara puntuación de 74%, este plato es sólido. Tratar Sopa de Minestrone, Sopa de Minestrone, y Sopa de Minestrone para recetas similares.

Instrucciones

Caliente la mantequilla en una olla grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo hasta que la cebolla esté transparente, de 5 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Equipo que necesitarás

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Agregue el caldo de pollo, el caldo de res y el agua; deje hervir a fuego lento. Agregue la pasta de tomate, los tomates con jalapeños y las papas a la mezcla de caldo; cocine a fuego lento hasta que las papas estén ligeramente tiernas, de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir

Trozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado

1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas

(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Revuelva el apio, el calabacín, las zanahorias y los garbanzos en la mezcla de sopa; cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas y los sabores se hayan mezclado, 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya