Si tienes alrededor 3 horas y 10 minutos para pasar en la cocina, la Sopa Gruesa de Carne y Verduras puede ser increíble sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta para probar. Para $1.69 por porción, obtienes un plato principal que sirve 8. Una porción contiene 294 calorías, 25g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta de Taste of Home tiene 5 abanicos. Dirígete a la tienda y compra laurel, sal, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su Otoño evento. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sobresaliente de 92%. Prueba Sopa de Verduras de Ternera Gruesa, Sopa de Verduras Gruesas, y Sopa de Verduras Gruesas para recetas similares.
Instrucciones
1
Espolvorea carne de res con 1/2 cucharadita de sal, mezcla de condimentos y pimienta. En un horno holandés, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio. Dorar la carne en tandas.
Ingredientes que necesitarás
3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Delgado-
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Retirar de la sartén.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
3
En la misma sartén, caliente el aceite restante a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
4
Agregue las zanahorias; cocine y revuelva hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De Cerdo
5
Agregue la cebolla y los pimientos; cocine y revuelva hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
6
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®
7
Agregue el vino, revolviendo para aflojar los trozos dorados de la sartén. Agregue el caldo, los tomates, la pasta de tomate, la salsa inglesa, la hoja de laurel y los condimentos restantes. Regrese la carne a la sartén y deje hervir. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, tapado, 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Encurtidas
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Para Una Consistencia Suave Y Untable
Lomo De Grasa De Cerdo
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
8
Agrega las papas; cocina de 30 a 40 minutos más o hasta que la carne y las papas estén tiernas. Descremar la grasa y desechar la hoja de laurel.