Sopa Fresca de Jengibre y Chirivía

Sopa Fresca de Jengibre y Chirivía
La sopa fresca de jengibre y chirivía podría ser la sopa que está buscando. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 4 y cuesta 90 centavos por porción. Una porción contiene 163 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta de Tomates En Conserva tiene 4 abanicos. Será un éxito en su Otoño evento. Diríjase a la tienda y recoja comino molido, una pizca de pimienta de cayena para servir, chirivías y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sopa de Chirivía con Jengibre y Zanahoria, Sopa Cremosa de Jengibre y Chirivía, y Sopa de Chirivía de Zanahoria con Chips de Chirivía.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una cacerola, añadir el jengibre y freír suavemente durante 1 minuto. Picar el resto y añadirlo a la sartén con las chirivías. Freír suavemente durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
MantequillaMantequilla
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
2
Añadir el caldo y llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos hasta que las chirivías estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
3
Transfiera la sopa a un procesador de alimentos o licuadora y procese hasta que quede suave, o deje la sopa en la sartén y use una licuadora eléctrica de mano.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
SarténSartén
4
Devuelve la sopa a la sartén,
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el comino y revuelva bien. Calienta la sopa durante un minuto y sazona al gusto.Serví mi sopa con una cucharada de yogur griego y una pizca de pimienta de cayena, pero podrías usar crema fresca y esparcir un poco de cebolleta en rodajas finas por encima.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Crema FrescaCrema Fresca
Yogur GriegoYogur Griego
CebolletasCebolletas
CominoComino
SopaSopa
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista