Sopa de Zanahoria, Manzana y Jengibre

Sopa de Zanahoria, Manzana y Jengibre
La sopa de Zanahoria, Manzana y Jengibre es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 sopa. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 4g de grasa y un total de 81 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 88 centavos por porción. Una mezcla de caldo de verduras, sal kosher, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Sopa de Zanahoria, Manzana y Jengibre, Sopa De Zanahoria, Manzana Y Jengibre, y Zumo de Manzana, Zanahoria y Jengibre.

Instrucciones

1
Saltee las chalotas en aceite caliente en un horno holandés grande a fuego medio de 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernas. Agregue las zanahorias y la manzana; cocine, revolviendo a menudo, de 2 a 4 minutos o hasta que la manzana esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
ZanahoriaZanahoria
ManzanaManzana
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue el jengibre y cocine, revolviendo constantemente, durante 1 minuto. Agregue el caldo y la ralladura; hierva a fuego medio-alto. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 30 minutos o hasta que las zanahorias estén tiernas. Agregue la sal, el jugo de limón y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
ZanahoriaZanahoria
JengibreJengibre
PimientaPimienta
CaldoCaldo
SalSal
3
Retirar del fuego. Procese la mezcla con una licuadora manual hasta que quede suave.
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
Revista