Sopa de Zanahoria con Cangrejo Dungeness

Sopa de Zanahoria con Cangrejo Dungeness
Sopa de Zanahoria con Cangrejo Dungeness sin gluten y pescatariano sopa. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 8g de grasa y un total de 186 calorías. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal, ralladura de limón, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salsa de Cangrejo Dungeness Caliente, Ensalada de Cangrejo Dungeness, y Rollo de Cangrejo Dungeness.

Instrucciones

1
En un 5-qt. olla a fuego medio-alto, derretir la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Agregue la cebolla, las zanahorias, la hoja de laurel, el arroz blanco, la sal y la pimienta negra. Cocine, revolviendo, hasta que las cebollas estén doradas, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Arroz BlancoArroz Blanco
Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)
Aceite De Oliva, Para TostarAceite De Oliva, Para Tostar
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
3
Agregue 5 tazas de agua y lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
4
Retire la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)
5
Trabajando en lotes, sopa pura en una licuadora hasta que quede suave. Vuelva la sopa a la olla, agregue la ralladura de limón y manténgala caliente. En un tazón pequeño, mezcle el cangrejo con jugo de limón y cebollino picado. Ponga un montículo igual de mezcla de cangrejo en el centro de cada uno de los 4 tazones de sopa, luego vierta la sopa alrededor del cangrejo.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
CangrejoCangrejo
Tu Salsa Picante Favorita, Para ServirTu Salsa Picante Favorita, Para Servir
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
CucharónCucharón
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
6
Decorar con cebollino picado.
Ingredientes que necesitarás
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Tipos de PlatoSopa
Revista