Sopa de Verduras Vaporosa y Rápida

Name: Sopa de Verduras Vaporosa y Rápida
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (aproximadamente 3) caldo; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Garbanzos escurridos; 6 camarones y venas una pizca de comino; 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Tomates Asados al Fuego en cubitos; 3 clavo ajo picado; 6 camarones y venas Judías verdes picadas; 6 camarones y venas Aceite de Oliva; 1 x Cebolla picada; 6 camarones y venas una pizca de pimentón ahumado; 1 puñado perejil italiano picado; 6 camarones y venas una pizca de Pimienta Negra; 1 un puñado grande Espinacas

La sopa de verduras vaporosa y rápida podría ser justo la sopa que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 16g de grasa y un total de 260 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes caldo, espinacas, una pizca de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Rápida y fácil – Sopa de tomate casera-no hay nada como una sopa caliente fresca para una cena rápida, Chocolate Caliente con Vapor, y Sidra de Manzana Humeante.