La sopa de verduras de Mamá Teresa podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de sopa. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 9g de grasa y un total de 160 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 96 centavos por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes tomates ciruela, sal marina gris gruesa, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Verduras de Mamá Teresa, Sopa de Verduras con Queso de Mamá, y Sopa de Pollo de Mamá para recetas similares.
Instrucciones
1
Corte una X poco profunda en el fondo de cada tomate con un cuchillo afilado para pelar y escalde los tomates en una cacerola de 2 a 3 cuartos de agua hirviendo durante 20 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Cuchillo
2
Transfiera los tomates con una cuchara ranurada a una tabla de cortar y, cuando estén lo suficientemente fríos como para manipularlos, pele, comenzando por el extremo ranurado, con un cuchillo, luego siembra y trocea.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Cuchara Ranurada
Cuchillo
3
Caliente el aceite en una olla pesada de 4 cuartos a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero no humee.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
4
Agregue la cebolla y los tomates, luego reduzca el fuego a moderado y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla se ablande, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Cebolla
5
Mientras tanto, pele la papa y córtela en dados de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Patata
6
Agregue la patata a la mezcla de cebolla junto con el calabacín y el apio y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines
Apio
Patata
Cebolla
7
Agregue agua, hierbas, sal marina y pimienta y lleve a ebullición, sin tapar. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén muy tiernas, de 30 a 35 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Sal Marina
Pimienta
Hierbas
Agua
8
Retirar del fuego.
9
Mezcle el huevo y el queso en un tazón hasta que se combinen bien, luego agregue a la sopa en un chorro, revolviendo. Divida en 4 tazones y sirva con aceite de oliva y queso.