Sopa de Verduras con Lentejas Carnosas

Sopa de Verduras con Lentejas Carnosas
La sopa de verduras con lentejas carnosa podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 130 calorías, 14g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. 138 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra carne molida de res, champiñones, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 75% este plato es bastante bueno. Tratar Sopa de Verduras Carnosa, Sopa de Verduras Carnosa, y Sopa de Cebada Vegetal Carnosa de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
Carne de res marrón; rompa la carne en trozos pequeños mientras se cocina.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
CarneCarne
2
Drenar.
3
Coloque la carne en una olla grande con tapa.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue lentejas, verduras, agua, sal, pimienta, caldo, jugo de verduras, champiñones y salsa inglesa. Cocine a fuego alto hasta que hierva. Reduzca el fuego a bajo y cubra. Cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 1/2 a 2 horas, o hasta que las lentejas estén tiernas. Revuelva de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Jugo De VerdurasJugo De Verduras
VegetalVegetal
SetaSeta
BouillonBouillon
LentejasLentejas
PimientaPimienta
AguaAgua
SalSal

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoSopa
Revista