Sopa de Pollo y Arroz

Name: Sopa de Pollo y Arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 un poco de calabacín picado zanahoria 1, pelada y cortada en cubitos; 1 tallo apio, cortado en cubitos; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, en rodajas; 4 un poco de calabacín picado sal y pimienta molida; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio (32 fl oz / 1 l); 1 1 libra de calabacín, 1/2 cucharadita de tomillo, eneldo o perejil fresco seco o picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados (5 oz / 155 g); 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco de grano largo (21/2 oz/75 g)

La sopa de pollo y arroz podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.63 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 3g de grasa y un total de 217 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Ve a la tienda y compra zanahoria 1, apio, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Mezcla de Sopa de Pollo y Arroz, Sopa de Pollo y Arroz, y Sopa De Pollo Con Arroz para recetas similares.

Instrucciones

Combine el caldo, el arroz y 2 tazas (16 fl oz/500 ml) de agua en una cacerola.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Colocar a fuego medio y llevar a ebullición.

Agregue el pollo a la cacerola y reduzca el fuego a bajo. Cocine a fuego lento el pollo, sin tapar, hasta que esté bien cocido, durante 10-12 minutos. Con pinzas, levante los trozos de pollo del caldo y póngalos en un plato. Dejar enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Pollo Entero

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Pinza

Mezcle la zanahoria, el apio, los guisantes, el ajo y el tomillo en la cacerola. Aumente el fuego a medio y cocine hasta que las verduras se ablanden y el arroz esté tierno pero no blando, unos 10 minutos. Pruebe el caldo y sazone con sal y pimienta al gusto y un apretón o dos de jugo de limón, si lo usa.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Jugo De Limón

Vegetal

Zanahoria

Apio

Ajo

Caldo

Tomillo

Guisante

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Tritura el pollo o córtalo en trozos pequeños y agrégalo de nuevo a la sopa hirviendo. Cocine hasta que se caliente, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Sopa

Vierta las porciones de la sopa en recipientes aislados según sea necesario y ciérrelas bien para mantenerlas calientes. ¡No olvides empacar una cuchara! (

Ingredientes que necesitarás

Sopa

Equipo que necesitarás

Cucharón

Deje enfriar el resto de la sopa, luego cúbrala bien y refrigere hasta 4 días o congele en porciones individuales hasta 4 meses.)

Ingredientes que necesitarás

Sopa

Que sea sin carne

Omita el pollo y sustituye el caldo de verduras por el caldo de pollo. Agregue algunas verduras más, si lo desea, como tomates, champiñones, calabacines, maíz, espinacas baby o espárragos. También puedes cambiar el arroz por formas divertidas de pasta.Empaca galletas crujientes o papas fritas de pita para desmenuzarlas o mojarlas.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Espinacas Bebé