Sopa de Pollo Suroeste de Cocción Lenta con Tiras de Tortilla al Horno

La sopa de pollo Southwest de cocción lenta con tiras de Tortilla al horno podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 269 calorías, 20g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 52 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 horas y 45 minutos. Una mezcla de muslos de pollo, caldo de pollo, maíz de valle y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en su Otoño evento. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 81%. Similar recetas Sopa de Pollo Suroeste de Cocción Lenta con Tiras de Tortilla al Horno, Sopa de Pollo del Sudoeste de Olla Lenta Delgada, y Sopa de Tortilla de Pollo de Cocción Lenta.
Instrucciones
Rocíe una olla de cocción lenta de 3 1/2 a 4 cuartos con aerosol para cocinar.
Mezcle el pollo, las batatas, la cebolla, los tomates, el caldo, el orégano y el comino en la olla. Tapar; cocinar a fuego lento de 7 a 8 horas.
Agregue el maíz y el pimiento. Aumente el fuego a alto; cubra y cocine unos 30 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y las verduras estén tiernas.
Mientras tanto, caliente el horno a 450 ° F. Rocíe 2 bandejas para galletas con aerosol para cocinar.
Corte cada tortilla en tiras; colóquela en una sola capa sobre las bandejas para galletas.
Hornee unos 6 minutos o hasta que estén crujientes pero no doradas; enfríe.
Vierta la sopa en tazones individuales. Cubra con tiras de tortilla.
Espolvorear con cilantro.