Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la sopa de pollo Poblano. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 18g de grasa y un total de 233 calorías. Esta receta sirve 16. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 12 dirían que fue un éxito. Ve a la tienda y compra mantequilla, sal, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Sopa de Maíz Poblano Asado con Pollo y Salchicha, Sopa de Maíz Poblano de Cocción Lenta con Pollo y Chorizo, y Sopa de Maíz Poblana para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el aceite en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue las zanahorias, las cebollas, el apio, el ajo, los chiles poblanos, la sal, la pimienta blanca, el comino y el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Chile Poblano
Pimienta Blanca
Zanahoria
Apio
Ajo
Cebolla
Comino
Tomillo
Sal
3
Saltee durante 7 a 8 minutos, o hasta que las verduras comiencen a ablandarse. Agrega el caldo de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Vegetal
4
Agregue el caldo de pollo y el cilantro, y cocine durante 10 a 12 minutos, o hasta que las zanahorias estén tiernas. Agregue el pollo y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la sopa esté espesa y el pollo se caliente completamente. Poco antes de que la sopa esté lista, derrite la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
1 Kg De Tortillas De Maíz
Zanahoria
Pollo Entero
Sopa
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue la harina y revuelva para combinar. Cocine, revolviendo con frecuencia, durante 3 a 4 minutos para cocinar la harina. ¡No deje que la mezcla se dore! Vierta 1 taza del líquido caliente de la olla en la sartén, batiendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Batir
Olla
Sartén
Cucharón
6
Cuando se incorpore la primera taza de líquido, agregue otras 2 tazas de líquido, 1 a la vez.
7
Vierta la mezcla en la sartén en la olla, batiendo para mezclar. Cocine, revolviendo con frecuencia, durante 3 a 5 minutos más, o hasta que la mezcla comience a espesar.
Equipo que necesitarás
Batir
Olla
Sartén
8
Retire la olla del fuego. Agregue la salsa picante, luego la crema y sirva.