La sopa de pescado Provenzal con azafrán Rouille podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 520 calorías, 56g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $6.61 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Epicurious. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tienes tomates, vino, pimienta de cayena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 75 horas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Sopa de Pescado Provenzal con Salsa de Azafrán, Sopa De Pescado Vegetal Con Rouille, y Sopa de Pescado con Pan y Rouille.
Instrucciones
1
Lavar los puerros.
Ingredientes que necesitarás
Puerros
2
Cocine los puerros, el bulbo de hinojo, las zanahorias, el apio y el ajo en aceite con hierbas de Provenza, las hojas de laurel, la cayena, el azafrán, 1 cucharada de sal y 1/2 cucharadita de pimienta en una olla pesada de 8 cuartos a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas De Provenza
Bulbo De Hinojo
Hojas De Laurel
Zanahoria
Pimienta De Cayena Molida
Azafrán
Apio
Ajo
Pimienta
Puerros
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
3
Mientras se cocina la mezcla de verduras, corte el pescado transversalmente en longitudes de 2 a 3 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Pescado
4
Agregue los tomates, el vino y la ralladura a la mezcla de verduras y lleve a ebullición, luego hierva 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Tomate
Vino
5
Agregue el pescado, el agua y la pasta de tomate y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pescado se desmorone por completo, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Agua
Pescado
6
Precaliente el horno a 350 ° F con una rejilla en el centro.
Equipo que necesitarás
Horno
7
Coloque las rebanadas de baguette en 1 capa en una bandeja para hornear y hornee hasta que estén doradas y completamente secas, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Baguette
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
8
Fuerza la sopa a través del molino de alimentos en una olla grande y pesada, desechando los sólidos. Recaliente la sopa a fuego medio, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Sopa
Equipo que necesitarás
Olla
9
Montamos rouille en crutones y ponemos 1 en el fondo de cada tazón de sopa.
Ingredientes que necesitarás
Croutones
Sopa
Equipo que necesitarás
Tazón
10
Vierta la sopa alrededor de los crutones.
Ingredientes que necesitarás
Croutones
Sopa
1
La sopa, sin rouille y crutones, se puede hacer 2 días antes y se enfría, sin tapar, hasta que se enfríe por completo y luego se cubre. Recalentar antes de servir.
El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Scarpetta Pinot Grigio con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.