Sopa de Pescado del Sur de Italia

Name: Sopa de Pescado del Sur de Italia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Sureña
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 411 chile habanero tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 227 chile habanero meros u otros filetes de pescado blanco firme, cortados en trozos de 2 pulgadas; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puerro picado (unos 2 grandes); 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) filetes de tira de ny; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 227 chile habanero camarones, pelados, desvenados y picados en trozos grandes; 1 ramita de tomillo; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

La sopa de pescado del sur de Italia podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 17g de proteína, 3g de grasa y un total de 165 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.06 por porción. Una mezcla de camarones, tomates enlatados, perejil de hoja plana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida sureña. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, que es sólido. Similar recetas Sopa de Pollo del Sur de Italia, Sopa Italiana de Pescado, y Sopa Italiana de Pescado.

Instrucciones

Calienta un horno holandés a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Estragón Opcional

Equipo que necesitarás

1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue el aceite a la sartén, arremolinándose para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue el puerro; saltee durante 8 minutos o hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor

Agregue el ajo; saltee durante 1 minuto. Agregue 2 1/2 tazas de agua, vino, tomates y tomillo; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Deseche el tomillo.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Agregue sal, pimienta, camarones y mero; cocine a fuego lento durante 6 minutos o hasta que el pescado esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Mero

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés

Caramelos De Pulpo Brite

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Retire del fuego; agregue el perejil.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Servir inmediatamente.

Equipo

1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Ingredientes

Porciones:

0cp. vegetales (es decir, espinacas)

salchicha de cerdo sin envoltura 411chile habanero

tomates cortados en cubitos, sin escurrir 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco seco 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil de hoja plana fresco picado 2

dientes de ajo picados 227chile habanero

meros u otros filetes de pescado blanco firme, cortados en trozos de 2 pulgadas 5911 libra de Mafaldi fresco si es posible

puerro picado (unos 2 grandes)2cp. vegetales (es decir, espinacas)

filetes de tira de ny 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

más 2 cucharadas de agua helada 227chile habanero

camarones, pelados, desvenados y picados en trozos grandes 1

ramita de tomillo 5911 libra de Mafaldi fresco si es posible

chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris Skyfall. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.