Sopa de Patata Dulce y Pera
Necesita un sin gluten, sin lácteos y sopa entera de 30? La sopa de batata y pera podría ser una receta increíble para probar. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 176 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra croutones con especias, salvia, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Sopa Cremosa de Batata y Pera, Sopa de Batata, y Sopa de Batata.
Instrucciones
Saltee la cebolla en aceite caliente en una cacerola a fuego medio-alto durante 7 minutos o hasta que la cebolla esté tierna.
Añadir el caldo de pollo y la salvia. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 5 minutos. Enfriar un poco.
Procese la mezcla de caldo, los trozos de camote, las mitades de pera y la sal en una licuadora, en lotes (o con una licuadora manual) hasta que quede suave.
Cocine la mezcla en un horno holandés a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que se caliente completamente.
Servir con Picatostes con especias.