Sopa de Papa Ecuatoriana

Sopa de Papa Ecuatoriana
Necesita un sopa vegetariana y sin gluten? La sopa de papa ecuatoriana podría ser una receta espectacular para probar. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 211 calorías, 12g de proteína, y 6g de grasa cada. Diríjase a la tienda y recoja achiote molido, cilantro, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Será un éxito en su Otoño evento. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 58%. Recetas similares incluyen Sopa de Papa Ecuatoriana, EMPANADAS ECUATORIANAS DE QUESO Y PAPA, y Empanadas de Papa con Queso Ecuatoriano (Llapingachos).

Instrucciones

1
Caliente una cacerola grande a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue la cebolla a la sartén; saltee 5 minutos. Agregue el comino y el achiote; saltee 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AchioteAchiote
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Combine 2 cucharadas de leche y yema de huevo. Enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Variedades De HongosVariedades De Hongos
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
4
Agregue el resto de la leche, la papa, el cilantro y el jalapeo a la sartén; lleve a ebullición. Tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 35 minutos, revolviendo ocasionalmente. Triturar parcialmente la mezcla de papas con el triturador de papas.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Mezcle 1/4 de taza de la mezcla de papas en la mezcla de yema de huevo. Regrese la mezcla de papas a la sartén; agregue sal y pimienta negra. Cocine a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Variedades De HongosVariedades De Hongos
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Retire la yema de huevo de 2 huevos duros; corte en trozos gruesos las claras de huevo y el huevo duro entero. Vierta aproximadamente 1 taza de sopa en cada uno de los 6 tazones; cubra cada porción con 2 cucharaditas de mezcla de huevo picado, aproximadamente 1 cucharada de aguacate, 2 cucharaditas de cilantro y 1/4 de cucharadita de jalapeo.
Ingredientes que necesitarás
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, OpcionalCobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Variedades De HongosVariedades De Hongos
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
CucharónCucharón
7
Adorne cada porción con salsa de ají picante, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo SecoPerifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
Revista