Sopa de Papa Ecuatoriana
Necesita un sopa vegetariana y sin gluten? La sopa de papa ecuatoriana podría ser una receta espectacular para probar. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 211 calorías, 12g de proteína, y 6g de grasa cada. Diríjase a la tienda y recoja achiote molido, cilantro, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Será un éxito en su Otoño evento. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 58%. Recetas similares incluyen Sopa de Papa Ecuatoriana, EMPANADAS ECUATORIANAS DE QUESO Y PAPA, y Empanadas de Papa con Queso Ecuatoriano (Llapingachos).
Instrucciones
Caliente una cacerola grande a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue la cebolla a la sartén; saltee 5 minutos. Agregue el comino y el achiote; saltee 30 segundos.
Combine 2 cucharadas de leche y yema de huevo. Enfriar.
Agregue el resto de la leche, la papa, el cilantro y el jalapeo a la sartén; lleve a ebullición. Tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 35 minutos, revolviendo ocasionalmente. Triturar parcialmente la mezcla de papas con el triturador de papas.
Mezcle 1/4 de taza de la mezcla de papas en la mezcla de yema de huevo. Regrese la mezcla de papas a la sartén; agregue sal y pimienta negra. Cocine a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Retire la yema de huevo de 2 huevos duros; corte en trozos gruesos las claras de huevo y el huevo duro entero. Vierta aproximadamente 1 taza de sopa en cada uno de los 6 tazones; cubra cada porción con 2 cucharaditas de mezcla de huevo picado, aproximadamente 1 cucharada de aguacate, 2 cucharaditas de cilantro y 1/4 de cucharadita de jalapeo.
Adorne cada porción con salsa de ají picante, si lo desea.