Sopa de Ostras y Maíz

Sopa de Ostras y Maíz
La sopa de ostras y maíz podría ser la sopa que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 179 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 7. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene cebollas verdes, ostras estándar, maíz integral y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Sopa de Maíz con Ostras, Sopa de Ostras, y Sopa de Ostras para recetas similares.

Instrucciones

1
Escurrir las ostras, reservar el jugo y reservar las ostras.
Ingredientes que necesitarás
OstraOstra
JugoJugo
2
Colocar la harina en un tazón pequeño. Agregue gradualmente el jugo de ostras, revolviendo con un batidor de alambre hasta que se mezcle; reserve.
Ingredientes que necesitarás
OstraOstra
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
JugoJugo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Derretir la margarina en un horno holandés a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
4
Agregue la cebolla, el apio y la zanahoria, y saltee durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
5
Agregue la leche y las papas cortadas en cubitos; cocine a fuego lento. Tapar y cocinar 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
LecheLeche
6
Agregue el maíz; cubra y cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
7
Agregue las ostras, la mezcla de jugo de ostras, la sal, la salsa picante y la pimienta; cocine sin tapar durante 6 minutos o hasta que los bordes de las ostras se enrollen. Servir en tazones de sopa y cubrir con cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa PicanteSalsa Picante
OstraOstra
PimientaPimienta
JugoJugo
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoGuarniciones
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