Sopa de Minestrone Rápida

Name: Sopa de Minestrone Rápida
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 539 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles cannellini, enjuagados y escurridos; 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates pequeños en cubitos en jugo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasta ditalini o macarrones pequeños de codo; 4 dientes de ajo, triturados en una prensa de ajo; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada col rizada precalentada y cortada en libras; 42 fl. oz.s 1/4 tazas de caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 pequeño cebolla picada en trozos grandes; 4 camarones y venas Acompañamiento: parmesano rallado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO verduras italianas mixtas congeladas, como calabacín, judías verdes, coliflor y brócoli

La sopa rápida de Minestrone podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 687 calorías, 39g de proteína, y 26g de grasa cada. Para $3.18 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano col rizada, aceite de oliva, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta de Epicurious tiene 45 fans. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa de Minestrone de Otoño Rápido, Sopa de Minestrone Italiana Rápida y Fácil, y Rápida Caída Minestrone para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una olla pesada de 5 a 6 cuartos de galón a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego cocine la cebolla y el ajo, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén dorados, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la col rizada y saltee, revolviendo, 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Col Rizada

Agregue las verduras congeladas, los tomates con jugo, la pasta, el caldo, el agua, la sal y la pimienta y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas y la pasta esté al dente, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomates En Jugo

Vegetal

Pimienta

Caldo

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Sal

Mientras tanto, transfiera la mitad de los frijoles a un tazón ancho y poco profundo y aplaste grueso con un tenedor o un triturador de papas, luego agregue el puré y los frijoles enteros a la sopa y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la sopa se espese ligeramente, aproximadamente 5 minutos. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta