Sopa de Maíz Fría con Remolino de Adobo

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Sopa de Maíz Fría con Remolino de Adobo

Sopa de Maíz Fría con Remolino de Adobo

Necesita un sopa sin gluten, sin lácteos y vegetariana? La sopa de maíz fría con remolino de adobo podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 226 calorías, 7g de proteína, y 13g de grasa. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra cebolla, jugo de lima, caldo de pollo bajo en sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Sopa De Tomate Fría Con Remolino De Cilantro y yogur, Sopa de Maíz Fría, y Sopa Fría de Maíz y Camarones.

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una cacerola grande y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla y saltee hasta que esté suave, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue los granos de maíz, el caldo y 1 cucharada de jugo de lima; lleve la mezcla a ebullición. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que el maíz esté tierno, aproximadamente 3 minutos. Trabajando en lotes, haga puré de sopa en la licuadora hasta que esté casi suave. Agregue la 1 cucharada restante de jugo de lima y 1 taza de agua (o más según sea necesario para adelgazar la sopa hasta obtener la consistencia deseada). Sazone la sopa de maíz al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TrigoTrigo
Zumo De LimaZumo De Lima
CaldoCaldo
AguaAgua
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Transfiera la sopa a un tazón grande; cubra y refrigere hasta que se enfríe, aproximadamente 2 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Mientras tanto, bate las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y la salsa de adobo en un tazón pequeño para mezclar. Divida la sopa de maíz fría entre 4 tazones.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De AdoboSalsa De Adobo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TrigoTrigo
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
BatirBatir
6
Rocíe la sopa con aceite de adobo, luego decore con cilantro y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
SopaSopa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista
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