Sopa de Maíz con Calabaza

Sopa de Maíz con Calabaza
La sopa de maíz con calabaza puede ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 235 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra sal, caldo de pollo, maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 44%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Cena de esta noche: Maíz molido de Calabaza y Champiñones, Sopa de Pollo y Maíz Molido, y Sopa De Cerdo Y Maíz Molido.

Instrucciones

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En una cacerola grande, saltee la cebolla y el ajo en la mantequilla hasta que estén tiernos. Agregue la calabaza, el caldo, el maíz molido y los condimentos. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
MaízMaíz
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
2
Retira del fuego y agrega la crema.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Al Sol NoTomates Al Sol No
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista